中药360 > 中药大全 > 正文

马齿苋粳米粥做法 马齿苋营养价值

来源:中药360

马齿苋粳米粥做法,说到马齿苋这种植物,相信很多人都有听说过,因为它是一种非常常见的植物,很多人都爱吃,那么马齿苋粳米粥做法是怎么样的呢?一起和小编去看看马齿苋粳米粥做法的介绍吧!

马齿苋粳米粥做法

主料

马齿苋100克,粳米50克。

调料

盐2克,味精2克。

葱3克,植物油20克。

步骤

1.将马齿苋去杂洗净,放沸水锅中焯一下。

2.将步骤1中的马齿苋捞出来,在冷水中过一下,接着将上面的黏粹漂去,然后用刀将它切碎。

3.将锅中油烧热,放入葱花煸香。

4.再放入马齿苋、精盐,炒到入味,出锅待用。

马齿苋粳米粥做法

5.用清水将粳米进行淘洗,干净之后倒进锅里,接着将适量的清水添加进去,进行煮熟处理。

6.再加入炒好的马齿苋,出锅盛盆即可上桌。

食谱相克

马齿苋:本品与鳖甲相克。

相关阅读

热门推荐

白花岩青兰的功效 白花岩青兰用于感冒发热

白花油麻藤的功效 白花油麻藤用于贫血

白菊花根的功效 白菊花根治疔肿

白马鬃铃花的功效 白马鬃铃花主久咳