食材
鳕鱼片(约300克),薯粉2匙
调料
盐1小撮,椒盐粉少许,鸡精粉1/4匙,胡椒粉少许
做法
1. 鳕鱼洗后吸干水分,两面均匀抹上1小撮盐,静置5分钟。
2. 将腌好的鳕鱼两面沾上干薯粉,待用。
3. 油锅烧热,鳕鱼片两面煎至金黄色,洒上椒盐,即可。
点评
油炸的香味,配上鳕鱼的绝佳口感,解决没有食欲的烦恼,肠胃不好的孩子就少吃一点。
食材
鳕鱼片(约300克),薯粉2匙
调料
盐1小撮,椒盐粉少许,鸡精粉1/4匙,胡椒粉少许
做法
1. 鳕鱼洗后吸干水分,两面均匀抹上1小撮盐,静置5分钟。
2. 将腌好的鳕鱼两面沾上干薯粉,待用。
3. 油锅烧热,鳕鱼片两面煎至金黄色,洒上椒盐,即可。
点评
油炸的香味,配上鳕鱼的绝佳口感,解决没有食欲的烦恼,肠胃不好的孩子就少吃一点。