羊肉(后腿)500克
辅料 红尖椒1个,尖椒1个,粉蒸肉150克,食盐3克,姜5克,蒜5克,料酒10克,生抽5克,蚝油5克,淀粉少许,大葱1根,咖喱粉20克做法步骤:
1.准备好所需食材
2.羊肉洗净,切横纹,切出花纹如图所示,这样切羊肉口感才好
3.将羊肉片放到料理碗中,加入盐、生抽、蚝油、料酒、姜蒜末拌匀
4.再用干淀粉和适量的清水拌匀,顺一个方向搅拌至上劲,就是尽量让羊肉上味
5.加入咖喱粉拌匀
6.把自制蒸肉粉加到羊肉里去,青红椒切成椒丁一起拌匀,放置一旁备用
7.大葱切成丝,取一张芭蕉叶垫到竹笼屉底,再放上葱丝,上面再倒入准备好的羊肉
8.将羊肉放到已经上汽的蒸锅,蒸20分钟即可
烹饪技巧
1、蒸肉粉可以去超市买现成的,也可以自己炒制;
2、蒸肉粉的配料可以自己选择喜欢的香料,炒米粉的时候要耐心,炒好的米粉可以放到研磨器中,随吃随磨;
3、家里如果没有可以调节粗细的研磨器,可以用家用搅拌机来打米粉,在用搅拌机打米粉的时候并不需要把米都打得很碎,留些成颗的米粒也很好吃;
4、咖喱粉在超市调料架可以买得到,冬天吃点咖喱暖身效果也是极好的;
5、羊从要切横纹,尽量切薄一些,这样上味的效果好,咖喱的香气可以去掉羊肉膻气;
6、如果找不到芭蕉叶,可以用荷叶,只要是起到保持一定汤汁的作用;
7、葱丝的作用,都懂的了,可以让羊肉更香。
功效:
补虚,暖身