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春季杀菌小吃茄汁烤薯角

来源:中药360

烤红薯大家都爱吃,尤其是马路边闻着这味道,馋的嘴有流口水了,今天小编教大家做道杀菌小吃----茄汁烤薯角,配上大蒜与洋葱,有钉杀抗感冒的作用,这款烤薯角酸甜美味,比较开胃的。

【春季杀菌小吃茄汁烤薯角】

主料:土豆2个、洋葱1/4个、西红柿1个、蒜头3粒、

辅料:番茄酱适量、盐适量、

步骤

1.土豆、西红柿洗净去皮,切成船状,大蒜拍碎,洋葱切丝备用

2.切好的土豆、西红柿、洋葱跟大蒜混合在一起,加入适量盐跟番茄酱

3.用手尽量的拌均匀

4.送入提前预热好的烤箱中层,上下火220度,烤15~20分钟即可

春季杀菌小吃茄汁烤薯角

春季杀菌小吃茄汁烤薯角

小贴士

零食和主食都可以哦

土豆的食用效果

1.留住岁月的脚步

土豆是抗衰老的食物,经常吃土豆的人身体健康,老的慢。

2.瘦身

春季杀菌小吃茄汁烤薯角

春季杀菌小吃茄汁烤薯角

土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖,胖人吃能变瘦,常吃身段会变得苗条起来。土豆具有减肥、保持血管弹性、排钠保钾等作用。

3.美容

土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显着。

4.吃出好性格

食物可以影响人的情绪,是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体,改善精神状态。

5.消除水肿

土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富,在欧美国家特别是北美,土豆早就成为第二主食。土豆有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。

谁应该阅读《春季杀菌小吃茄汁烤薯角》?答案是:几乎所有人都应该阅读。《春季杀菌小吃茄汁烤薯角》是当代的热点话题,天天养生提供了许多实用的养生指南,通过阅读《春季杀菌小吃茄汁烤薯角》不仅能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美丽的人生。

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