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冬季养生汤?清热祛湿养颜调身

来源:中药360

猴头菇煲螺头

营养功用:健脾胃、防癌、降胆固醇。

原料:猴头菇200克、螺头150克、老鸡400克、龙骨400克、赤肉400克。

做法:

1、将猴头菇提前泡发1小时,洗净、切块备用。

2、螺头泡发30分钟,洗净备用。

3、将老鸡、龙骨、赤肉处理干净,切成块备用。

4、砂锅放2/3水,烧开后,下入螺头、老鸡、龙骨、赤肉煮沸,转小火,下入猴头菇,文火炖4小时即可。

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