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冬瓜枸杞汤的做法 怎么做冬瓜枸杞汤更营养

来源:中药360

肿食谱 利尿食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱。 

制作材料编辑 播报辅料:枸杞子15克调料:姜3克

制作方法1.枸杞泡水30分钟,洗净备用。2.冬瓜除去白肉部分,冬瓜及籽用盐水泡15分钟后冲洗干净。3.将冬瓜及籽用开水氽烫后捞出,泡水备用。4.冬瓜的白肉部分切成薄片。5.锅中倒入四杯水,放入所有的材料,开锅后转用小火煮15分钟,熄火至温后即可食用。

食物相克枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参大枣等共同食用。

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