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冬瓜汤怎么做?冬瓜汤的减肥功效

来源:中药360

三、芦荟红枣子冬瓜汤

材料:芦荟3片、冬瓜半斤、红枣数个、雪梨一个、蜂蜜适量。

做法:

1、芦荟冬瓜洗净切段,红枣雪梨洗净切块。

2、将冬瓜放入锅中,加入5杯水煮开,转小火煮至熟,再加入红枣、雪梨、芦荟及盐略煮即可。

冬瓜汤怎么做,冬瓜汤的减肥功效

功效:此汤最能预防肥胖和消除因肝火、燥热而引起的体湿与水肿。

营养功效:

蘑菇和冬瓜都是有益于心血管的食物,二者搭配功效加倍,非常适合血脂高、血糖高、动脉硬化的人食用。

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