清真肚丝汤
工艺:煮
口味:酸辣味
菜系:山西菜
功效:山西菜 健脾开胃调理 感冒调理 清热去火调理 气血双补调理 补虚养身调理
主料:牛肚 600克
辅料:
调料:白胡椒 10克 陈醋 25克 花椒 2克 小葱 10克 八角 2克 香菜 25克 白砂糖 15克 姜 5克 香油 10克 味精 2克 盐 6克 大蒜 5克 各适量制作方法
1.将牛肚用适量盐碱水洗净,并用清水冲洗多次,以冲掉盐碱味,入锅煮熟,晾凉;2.葱姜洗净,葱切丝,姜切末;3.香菜洗净,蒜切末;4.将晾凉的熟牛肚切成细丝;5.白胡椒投入牛肉老汤内,按老汤的50%加白水,放入肚丝,煮制;6.待煮沸后,用淀粉勾芡,调料投入锅内即撤火,在未落开时加入食醋即成。
制作提示
1.炒勺撤火,在未落开时加入食醋,醋香四溢,酸味醇厚;2.每500克肚丝一般可制成5碗肚丝汤。
口感
味道奇特,酸甜香辣,别有风味。
推荐食用时间
中餐|晚餐
营养解析
牛肚:牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。