冬季我们常常想要吃一些食物来进补，但是不可盲目的吃。今天小编为大家推荐5款冬季进补水果粥，不但营养健康，而且可以清热解毒、健胃止咳哦，大家快来看看都有哪些水果粥吧。
西瓜粥
原料：西瓜500克，西米500克，橘饼10克，冰糖50克。
做法：西瓜去籽、切块，西米浸涨，橘饼切成细丝状。把去籽西瓜瓤、冰糖、橘饼放进锅内一同煮开。加入浸泡发涨后的西米煮熟即可。
作用：具有清热去暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效。
