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栗子怎么去皮?栗子怎么吃?

来源:中药360

红烧栗子鸡

材料:鸡500克、鲜栗子250克、食盐、酱油、味精、料酒、淀粉、白砂糖、高汤各适量。

做法:

1、在栗子身上划一刀。锅中水沸后,放入栗子,煮两三分钟放入凉水中,剥去外壳和内皮备用。

2、鸡腿斩大件,葱切段、姜切片备用。

3、锅中油热后,放入葱、姜,放入鸡肉,炒至发白,烹入料酒。

4、放入酱油,白砂糖、盐、五香粉、翻炒均匀。

5、倒入适量鸡汤或是清水,放入栗子,盖上盖煮二十分钟。

6、撒少许鸡精,大火收汁即可。

乌鸡栗子滋补汤

材料:乌骨鸡1只、栗子(鲜)200克、枣(干)15颗、枸杞子适量、食盐适量、姜1小块。

做法:

1、将乌鸡纵向从背部一切为二,入冷水中,水开后捞出。

2、砂锅中入半锅热水,放入焯过的乌鸡,加入姜片,大火烧开转小火炖制。

3、温水浸泡一会儿红枣和枸杞

4、乌鸡炖半小时后加入板栗。

5、炖半小时后加入红枣和枸杞,再炖半小时左右,最后加入盐即可。

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