4、降低血管疾病
富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。
通过上面的讲述，大家是不是对于开心果的功效和作用有了新的认识，那么在今后的生活中，大家不妨多加尝试食用，让我们的身体得到充分的营养吸收，有利于我们身体的健康哦！
每天吃这两种果干 能抗衰补血保护心脏
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