中药360 > 中医养生 > 正文

生活方式 女人正确的生活方式

来源:中药360

女人正确生活的方式有哪些呢?大部分的女性都不是很在意自己的生活方式,不管是在生活,还是在于饮食、运动方面,都没怎么注意自己的健康,那么今天小编就给你们讲讲女性朋友如何以正确的生活方式呢。

一、关于生活

1、在干净的床上裸睡。

2、生理期不吃巧克力,因为会加重痛经。

生活方式,女人正确的生活方式

3、养成记录生理周期的习惯。

4、通过运动而非调整型内衣来塑造曲线。

5、不翘二郎腿,以免压迫神经。

6、贴身衣物不干洗。

7、拉风的丁字裤不适宜日常穿着。

8、去年的衣服要进行曝晒后才可以穿。

相关阅读

热门推荐

8种食物健康吃法 卷心菜烹调要加盐

中国当代名中医—孙益武

中医旷世奇才一一刘月庭

如何摆脱亚健康的生活习惯 亚健康是怎么引起的