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孕妇注意事项 孕妈妈心理调适五大秘决

来源:中药360

秘诀四:多散步

散步可以让自己心情放轻松。

秘诀五:工作

除非医生要求休息,孕妇完全可以上班,独自一人在家会反而会让人觉得孤独。

孕妇注意事项,孕妈妈心理调适五大秘决

温馨提示:孕妇的情绪影响宝宝的发育

人们从临床观察发现,妊娠7-11周,由于突然意外引起孕妇情绪过度不安,会导致胎儿兔唇、腭裂等畸形。妊娠后期孕妇精神状态不好,如恐惧、忧郁或情绪波动很大,母体血液循环不畅、缺氧等一系列变化,可使胎动次数增加或减少。

孕妇长期情绪压抑或激动,不仅使胎儿发育受到影响,而且娩出后的婴儿表现躁动不安,好哭闹,睡眠不好,消化功能紊乱,适应能力也差。孕妇若受到严重精神打击,还可导致子宫出血、早产、胎盘早剥等。这些都说明人在消极情况下,体内的化学物质变化会直接干扰胎儿的正常发育,而造成不良的后果。

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