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女人补气血的误区 及正确的食疗方法

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3将大盆盖好(防水滴入)隔水大火蒸15分钟,转小火蒸90分钟

4.起锅后另取一个大的平底的容器,铺上保鲜膜,再把蒸好的阿胶膏倒在容器上的保鲜膜上(防粘),放冰箱冷藏2小时后(或者速冻1小时),取出即可切块,按照每人每天吃约20克重量切块,吃的时候很方便


俗话说,“脸上斑块,体内淤块”,其实99%的皮肤问题是气血不足、气血失调造成的,应该通过补充气血,滋养皮肤加快血液循环 。气血不足需要重视起来,用对方法,从根源补血才能真正防患于未然!等到面色衰老长皱纹再开始着急,那不是让身体白白遭罪吗?

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