醪糟入肺经，肺主皮毛，凡是补肺的东西都滋补皮肤，而醪糟更是其中的佼佼者，因为它的酒性专走皮肤。
现在有许多护肤品都采用从大米中提取的有效成分，其实中医早就发现了大米制品的护肤功能，特别是醪糟的作用。醪糟是糯米发酵制成的，含有天然的护肤精华，它的药性又善于走蹿，能透达皮肤表层。用母亲的话说，醪糟是“蹿皮”的，它的营养可以直接作用于皮肤，使皮肤变得润泽。
经期喝醪糟水，预防乳腺增生
醪糟入肝经，既能补血又能活血，可以化淤散结，尤其是针对肝经循行的部位如乳腺。乳腺增生在女性人群中发病率极高，病因不外乎是肝气郁结造成了气血淤滞，如果每个月能把这些淤血及时排出去，就不会演变成为结节和肿块了。女性在经期的时候，每天煮一碗热热的醪糟水喝下去，当时就能通经止痛，缓解不舒服的症状，还能疏通乳腺，长期坚持可以预防乳腺增生。乳腺不堵塞，胸部才能得到气血滋养，自然就能变得丰满起来。
