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女士常喝它,皮肤肯定好

来源:中药360

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最好是晚上喝

醪糟既能缓解经期不适,又能安神,可以得到一夜好眠。给前面所说的那个经期失眠的朋友喝醪糟水,就是这个道理。

记住这几天一定要喝热的醪糟水。醪糟性热,凉的喝下去不利于发挥活血止痛的作用。

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