鲜香菇豆腐汤的功效 鲜香菇豆腐汤可降低血压

鲜香菇豆腐汤

（身体燥热、牙肉红肿、血压过高的人最应该喝）

功效

清热解毒、降低血脂、润泽肌肤、降低血压。

材料

新鲜香菇半斤、豆腐二块、瘦猪肉六两、生姜一片、盐或鲜味露适量。

做法

（1）猪肉洗干净切片，飞水。

（2）把水煮滚，放入鲜香菇、生姜、豆腐，用大火煮十分钟，再转至中小火煮至香菇熟透，再放入猪肉片，待肉片熟透后，加入盐或鲜味露调味即可。