野苋菜性凉,味甘,具有清热解毒的功效,对于痔疮肿痛,治蛇头疔,甲状腺肿大有辅助食疗功效。”食材明细
主料酱牛肉适量野苋菜150g调料大蒜1颗食盐半克蒜香口味拌工艺廿分钟耗时简单难度
酱牛肉拌野苋菜的做法步骤
1取野苋菜洗净。
2焯熟,冷水浸泡。
3切小段。
4大蒜切末。
5放食盐。
6拌匀。
7取酱牛肉。
8切片摆盘。
9中间放上拌好的野菜即可。
10成品。
野苋菜性凉,味甘,具有清热解毒的功效,对于痔疮肿痛,治蛇头疔,甲状腺肿大有辅助食疗功效。”食材明细
主料酱牛肉适量野苋菜150g调料大蒜1颗食盐半克蒜香口味拌工艺廿分钟耗时简单难度
酱牛肉拌野苋菜的做法步骤
1取野苋菜洗净。
2焯熟,冷水浸泡。
3切小段。
4大蒜切末。
5放食盐。
6拌匀。
7取酱牛肉。
8切片摆盘。
9中间放上拌好的野菜即可。
10成品。