百香果拌黄瓜的营养价值
可以起到降糖减脂以及美容养颜的作用,并且具有生津止渴以及安神健脑的功效,另外还有助于滋阴补肾,大多对于消化不良的情况能起到改善作用。如果有出现口渴的情况,可以适当喝些百香果黄瓜汁,有助于改善症状。
今天做的这道菜香果拌黄瓜,好吃又简单,爽脆可口的黄瓜,包裹着百香果的独特清香,开胃解馋,酸酸甜甜,好吃又营养!”食材明细
主料黄瓜1个辅料百香果2调料白糖1勺酸甜口味拌工艺十分钟耗时简单难度
百香果拌黄瓜的做法步骤
1准备食材:百香果、黄瓜洗净备用。
2百香果对半切开后,取出果肉,然后放一小勺白糖(白糖也可以用蜂蜜代替哦),搅拌均匀。
3黄瓜去皮后,切成条去除瓜瓤,放少许盐腌制5分钟左右。
4腌制好的黄瓜,装盘备用。
5把百香果汁直接淋到黄瓜上,冷藏20分钟口感更好哦。
6爽口开胃。
7酸酸甜甜,真的好吃。
小窍门
记得一定要放冰箱冷藏后食用,黄瓜吸收了百香果的香味后,口感非常丰富,酸甜可口,美味营养!