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吃什么补脑?夏季补脑食谱推荐

来源:中药360

4、放入腌制好的鸡丁爆炒到变色;

5、加入胡萝卜和黄瓜翻炒;

6、放入桃仁快速翻炒,加适量盐,最后滴几滴香油即可出锅。

吃什么补脑,夏季补脑食谱推荐

小贴士:

1、放胡萝卜和黄瓜是为了让菜看起来漂亮,颜色丰富;

2、蚝油和酱油都比较咸,放盐时品尝着加吧。

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