南瓜饭的做法 如何做南瓜饭好吃

材料

原料：

南瓜 大米

做法

做法：

1）南瓜去皮洗净，切块。

2）将南瓜放入烧开水的蒸锅中，盖上锅盖，大火隔水蒸熟。

3）蒸熟的南瓜取出，压成南瓜泥。（我压的还有些南瓜块）

4）把大米淘洗干净，注如比平时多一点水。

5）南瓜泥倒入饭锅里。

6）把南瓜泥和大米一起搅拌均，像平时一样煲饭即可。

小诀窍

贴心密语：

注：肚子容易涨风的人不宜多吃