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南瓜饭的做法 如何做南瓜饭好吃

来源:中药360

材料

原料:

南瓜 大米

做法

做法:

1)南瓜去皮洗净,切块。

2)将南瓜放入烧开水的蒸锅中,盖上锅盖,大火隔水蒸熟。

3)蒸熟的南瓜取出,压成南瓜泥。(我压的还有些南瓜块)

4)把大米淘洗干净,注如比平时多一点水。

5)南瓜泥倒入饭锅里。

6)把南瓜泥和大米一起搅拌均,像平时一样煲饭即可。

小诀窍

贴心密语:

注:肚子容易涨风的人不宜多吃

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