天看到老妈已经洗好并对半切好的苦瓜,突然不想再做苦瓜炒蛋了,今天来个苦瓜蒸蛋吧,没想到做好后,颜值很高,口感又好,很受家人喜欢!”食材明细
主料苦瓜1根土鸡蛋2个调料盐适量蒜头4瓣香葱1棵小米辣2个白芝麻适量食用油适量生抽2匙香醋1匙蚝油1/4匙咸鲜口味蒸工艺廿分钟耗时普通难度
苦瓜蒸蛋的做法步骤
1苦瓜对半切,掏去籽,再把里面的白膜刮干净备用,这样苦味更淡。
2鸡蛋将蛋白蛋黄分开,分别加少许盐打均匀备用。
3锅中水开,放入苦瓜,倒进蛋白液,大火蒸3-4分钟到蛋液凝固。
4倒入蛋黄液,继续大火蒸3分钟,然后熄火焖2-3分钟。
5碗中放入蒜末、葱花、小米辣圈、白芝麻和少许盐,起锅烧热油倒入碗中炝香。
6加生抽、香醋和蚝油拌匀备用。
7取出蒸好的苦瓜切片装盘
8三口之家一次蒸半根就够了,盘中装了半根,感觉挺多的了。
9和料汁一块上桌。
10夹一块苦瓜蘸上料汁,好吃极了!
11这样做的苦瓜,颜值高口感好,上桌争着品尝!
小窍门
苦瓜选择笔直些的购买,我这是家里有什么食材就凑合用的。调料中还可以加少许花椒粉和白糖提味。