木耳西兰花拌牛肉的做法 如何做美味的木耳西兰花拌牛肉

我的瘦身餐。”食材明细

主料木耳一把西兰花150g牛肉120块调料食盐小许大蒜几瓣蒜香口味拌工艺廿分钟耗时简单难度

木耳西兰花拌牛肉的做法步骤

1木耳泡好。

2洗净。

3冷水下锅煮开锅5分钟。

4洗净西兰花。

5放西兰花，煮熟。

6切牛肉。

7装盘。

8放蒜末和食盐即可。