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孕妇吃什么好?产妇能吃甲鱼吗?

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产妇能吃甲鱼吗?甲鱼对产妇的益处。朋友们都深知甲鱼具有补虚、养阴等功效,另外可以预防骨质疏松等等,但是,孕妇能吃甲鱼吗?下面就来介绍一下甲鱼对产妇的益处。

孕妇吃什么好,产妇能吃甲鱼吗?

吃适量甲鱼有利于产妇身体恢复及提高母乳质量。甲鱼,又称为团鱼或者鳖。它的肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味,故素有“美食五味肉”的美称。在它的身上,找不到丝毫的致癌因素。甲鱼也因此而身价大增。

甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。

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