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秋季养生汤?5款养生汤养颜抗衰老

来源:中药360

二、鲜白菜蜜枣汤:

备料及做法:

俗语说:10月火为脏,不离白菜汤。可用鲜白菜适量,蜜枣2-3个,同放瓦煲内,老火煲汤。

功效评价:清甜可口,清润而不燥,润颜的同时还可瘦身。

三、雪梨银耳汤:

备料及做法:

雪梨1只,水发银耳30克,贝母5克,白糖适量;将水发银耳去根、去杂洗净,撕成小片,将雪梨去皮、去籽,切成多块,将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30-40分钟;取出即可装盘食用。

功效评价:此汤滋阴清肺,祛痰降火,消脂排毒。

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