鸡蛋 100克
辅料食盐1/4茶匙 酱油2滴 水200克做法步骤:
1.鸡蛋磕入碗中
2.加点盐,打散,然后按照1:2的比例加入冷开水(水2份或者2.5份左右都成)
3.搅拌后过滤掉表面的浮沫(我是用豆浆机自带的过滤网进行的)
4.烧开水,放入蛋液,盖盖,中火蒸5分钟左右,关火片刻,取出时候淋点酱油即可功效:
健脑益智 保肝 动脉硬化 防癌 延年益寿 美容护肤
鸡蛋 100克
辅料食盐1/4茶匙 酱油2滴 水200克做法步骤:
1.鸡蛋磕入碗中
2.加点盐,打散,然后按照1:2的比例加入冷开水(水2份或者2.5份左右都成)
3.搅拌后过滤掉表面的浮沫(我是用豆浆机自带的过滤网进行的)
4.烧开水,放入蛋液,盖盖,中火蒸5分钟左右,关火片刻,取出时候淋点酱油即可功效:
健脑益智 保肝 动脉硬化 防癌 延年益寿 美容护肤