棒冰是夏季降暑冰品,选择有多种,口味也不同,今天小编推荐适合儿童食用----酸奶火龙果冰棍,红色火龙果做出来颜色鲜艳,芳香迷人,是夏季家里最喜欢的冰棍口味了。
【儿童预防上火排毒酸奶火龙果冰棍】
主料:火龙果1个、
辅料糖:适量酸奶200g、
步骤:
1.将火龙果去皮切小块
2.留一部分,其余的放入榨汁机杯中倒入一盒酸奶
3.榨取果汁。
儿童预防上火排毒酸奶火龙果冰棍
4.将酸奶果汁倒入冰棍儿模具中
5.再放入火龙果块
6.放入冰箱冷冻4个小时以上即可食用
儿童预防上火排毒酸奶火龙果冰棍
火龙果的食用效果
1.抗衰老
有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。
2.保护胃黏膜
含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。
3.美白皮肤
儿童预防上火排毒酸奶火龙果冰棍
消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。
4.有助于毒素的排除
具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。
5.综合作用
预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、
6.促进消化
火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。
谁应该阅读《儿童预防上火排毒酸奶火龙果冰棍》?答案是:几乎所有人都应该阅读。《儿童预防上火排毒酸奶火龙果冰棍》是当代的热点话题,天天养生提供了许多实用的养生指南,通过阅读《儿童预防上火排毒酸奶火龙果冰棍》不仅能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美丽的人生。
儿童预防上火排毒酸奶火龙果冰棍的相关资料:
夏季防上火有妙招 8种食物吃不得
几种饮食易上火八种措施对症下药
夏季降火消暑的食物有哪些