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丝瓜的做法?丝瓜汤新“煮”法

来源:中药360

丝瓜蛋花火腿汤

材料:丝瓜500克、鸡蛋2个、火腿肉15克、生姜3片。

制作方法:

1、丝瓜洗净,削去棱角皮,切块;鸡壳去壳,搅均匀为蛋液,火腿切片。

2、下丝瓜稍炒片刻,加入清水1250毫升(约5碗量)滚沸约3分钟,倾入蛋液拌匀,调入适量食盐,下火腿便可。

用丝瓜滚蛋花火腿肉汤,既方便又能消暑生津,清热润肤,且鲜美可口,实为时下上班一族的有益汤饮,亦为暑热时家庭佐餐靓汤。

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