4、盖上盖子用小火煮成粘稠的粥,加葱白、生姜煮5分钟。
5、把米醋加入粥中。
6、搅拌均匀即可盛到碗内食用。
食用方法:每日1~2次,趁热服下后,上床盖被,使身体微热出汗。一般连续服用三至五次,感冒就会痊愈。
功效剖析:
糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用;葱、姜辛温发散能祛风寒;米醋对流感病毒有杀灭作用。