补充蛋白质和脂肪酸补钙适宜人群：一般人群均可食用。更适宜【中老年人，青少年】。禁忌人群：【感冒发热】期间忌食，【急性肠道炎感染】者忌食；【骨折初期】（1～2周）不宜饮用排骨汤。清淡排骨汤 所需材料排骨400克大枣8颗山药200克胡萝卜200克香菇50克盐10克水1000毫升料酒20克葱姜蒜各5克清淡排骨汤 做法步骤详解
1将原材料准备好，洗净切块
2排骨用开水烫一下
3原材料和配料全部放入电饭煲内，加入调料和水，打开煲汤键即可等待出锅
