减肥降脂护肾清热化痰防癌抗癌美容润肤适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜【肾病、水肿、脚气病、癌症、糖尿病、冠心病】患者。禁忌人群：【脾胃虚寒、肾脏虚寒、阳虚肢冷】者慎食。冬瓜炖排骨 所需材料小排300g冬瓜200g黄芪30g红枣6颗枸杞5g香菜1根盐适量冬瓜炖排骨 做法步骤详解
1切冬瓜冬瓜去皮洗净切小块。
2加油烧热一个锅，加少许油。
3煎排骨加入排骨煎至金黄色。
4加冬瓜加入黄芪，冬瓜，红枣，适量的水，大火煮沸。
5炆转小火盖上锅盖炆50分钟至冬瓜软。
6焖加入枸杞再焖10分钟。
