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冬瓜炖排骨的做法 小编教你如何做冬瓜炖排骨

来源:中药360

减肥降脂护肾清热化痰防癌抗癌美容润肤适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜【肾病、水肿、脚气病、癌症、糖尿病、冠心病】患者。禁忌人群:【脾胃虚寒、肾脏虚寒、阳虚肢冷】者慎食。冬瓜炖排骨 所需材料小排300g冬瓜200g黄芪30g红枣6颗枸杞5g香菜1根盐适量冬瓜炖排骨 做法步骤详解

1切冬瓜冬瓜去皮洗净切小块。

2加油烧热一个锅,加少许油。

3煎排骨加入排骨煎至金黄色。

4加冬瓜加入黄芪,冬瓜,红枣,适量的水,大火煮沸。

5炆转小火盖上锅盖炆50分钟至冬瓜软。

6焖加入枸杞再焖10分钟。

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