宝宝能吃芡实吗?芡实是治疗消化不良非常好的中药，那么对于刚出生的宝宝而言能吃芡实吗?下面小编给大家介绍一下宝宝到底能不能吃芡实，这么好的开胃食谱赶快收藏吧!
宝宝能吃芡实吗
古药书中就有关于芡实的记载，是这样写的：“婴儿食之不牢，老人食之延年”的佳品。是儿童，老人和肾虚体弱者，消化不良者的最佳食物。
因此宝宝是可以食用芡实的，而且还有一定的好处呢，通过一些辅食的帮助，还能够有效的提高儿童的食欲，促进他的生长发育。下面推荐的是一款宝宝的芡实食谱：
宝宝食谱：山药芡实羹(很适合2-3岁的宝宝开胃食用)
原料：山药50克，芡实20克，山楂100克，冰糖30克。
宝宝能吃芡实吗
步骤
1、芡实加半碗水浸泡24小时，煮软;
2、将材料中山药的外皮去掉，然后将它放到热蒸笼里，开大火将它进行蒸熟(蒸熟的标准就是山药变得软烂)。
3、把山药碾成泥，芡实用打浆机打碎;
