(3)把茯苓放进搅拌机，再把牛奶也倒进去，盖上盖子，开始搅拌，搅成泥糊糊就行了!
(4)把它们倒进沙锅，用大火烧开，开锅就好!
(5)稍微冷却以后，再加入适量的蜂蜜!
山药薏仁茯苓粳米粥
1.准备：茯苓(研末)30克，薏仁30克，山药50克，粳米100克
茯苓粉怎么吃
2.做法
(1)粳米、薏仁、山药洗净，然后加入适量的水，放入锅中煮至半熟，
(2)茯苓粉，和匀后煮熟，空腹就可以服用。
