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艾叶不适合阴虚 阴虚有没有效果呢

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对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以,但用艾叶水泡脚的同时,必须停吃寒凉的食物。还可以在用艾叶水泡脚同时,喝上一杯生姜红枣水即去了寒又不泻气。只要没有明显上火时,每天只用温水泡脚,不要用艾叶水泡脚。但要停掉所有寒凉的食物,不要再让寒湿侵入,慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了,而且体质在慢慢地增强。

艾叶泡脚具有驱寒作用,天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效,况且艾叶能通十二经络,调理阴阳。经络通畅的人,气血就会跟着畅通,而气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待。

阴虚火旺艾叶泡脚有效果么?用艾叶来泡脚的话对于身体健康是很有益处的,可以去除虚火,缓解身体疲劳,去除身体的炎症,促进身体的血液循环,提高大家的睡眠质量。因此平时用艾叶来泡脚的话,是个很不错的养生的好习惯,希望大家继续保持这个习惯。

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