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西瓜的功效?夏季西瓜怎么吃不伤身?

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中医把西瓜称为“天生白虎汤”。就是用生石膏知母甘草、粳米熬制的汤药,清热、生津、润燥,它专门治疗高烧、大热、大渴、大汗这四大症状。那么夏季怎么吃西瓜才不伤身呢?一起来看看吧!

但是很多人吃西瓜容易上火,这种说法没错,这是因为西瓜是甘甜的,甘甜的食物有利尿的作用,当吃完西瓜小便过多的时候,就会伤到人的津液,产生了一种阴虚火旺的一种症状:嗓子干、鼻子出血。怎么避免这种情况呢?一是适当的吃西瓜,二是在西瓜上洒点盐再吃。中医认为咸能润肾,而吃特别甘甜的东西,容易伤肾,产生漏尿。

西瓜的功效,夏季西瓜怎么吃不伤身?

另外还要注意的是,千万不要吃冰镇西瓜。冰镇带着很重的寒气,渗透到西瓜里,把寒性的西瓜吃到胃里面,更加重了胃肠的负担,伤害到胃肠功能,也就伤到了人体的阳气。这样吃西瓜,开始伤的是胃,以后就会伤到肺,人就会出现很多过敏症状,流鼻涕,打喷嚏,甚至会出现皮肤瘙痒。

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