山兰米的营养价值 山兰米的食用功效

食材简介

山兰米是一种黎家独有的旱生山兰糯稻谷，种植时不施任何化肥，是正宗的“绿色食品”，具有独特的米脂芳香。

营养价值

山兰米富含丰富的营养价值，硒、铁、锌等适合人体吸收的微量元素是普通大米的多倍。

食用功效

有补血、养胃、促进人体细胞再生功效。

适用人群

一般人群均可食用。

禁忌人群

胃消化系统不好的人要少吃。

选购技巧

多味浓香，柔润爽滑，能刺激食欲的为上等的山兰米。