肝火旺的症状有心烦易怒、头痛、焦燥不安等现象,对照下你是否也存在这样的情况呢?肝火旺怎么调理?吃什么可以降肝火?现在就让小编给大家一一讲解说明,有需要的朋友一定要记得多吃以下食物。
肝火旺怎么调理
肝火旺不是什么严重的疾病,可以通过中药茶饮进行调节,中药茶饮可起到调理肝气、解热降火之功效。
菊花薄荷
主要适用症状:眼睛酸涩、头痛。
材料:菊花、薄荷各3克。
功效:菊花具平肝明目、解热养阴功效,清利头目、薄荷疏肝解郁。