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蘑菇怎么做好吃?最养生4大家常蘑菇的吃法

来源:中药360

凉拌金针菇

原料:新鲜金针菇,香菜、生抽、麻油、鸡精。

做法:

1、将金针菇洗净,切去尾部老的部分,如果有连在一起的,撕开。

2、锅烧开水,放入金针菇,稍煮一下就捞起,冷却。

3、将香菜洗净,用白开水冲一下,切碎,放在金针菇上。

4、加一点生抽,麻油,鸡精,拌匀即可。

特点:清爽可口,营养丰富。备受喜爱。

三杯杏鲍菇

材料:杏胞菇,姜,红椒,蒜,酱油,糖,芝麻油,花雕酒,盐。

做法:

1、杏鲍菇切成长条。

2、锅中放芝麻油,入姜片、蒜片、干红椒炒香,倒入杏鲍菇。

3、煸炒至杏鲍菇发黄变软。放入约两勺的酱油,加入半勺糖。

4、再淋入点花雕酒,加点盐调味出锅即可。

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