中国自古以来就有喝茶养生这样的习惯,这也是一种非常健康的养生之道,根据茶品的不同,养生功效也大不同。今天小编给大家推荐的4款适合女人美容养颜的保健美颜茶,不但可以养颜,还能排毒瘦身哦。
1、节食便秘:罗汉果茶
材料准备:去壳罗汉果。
做法:热水冲泡。
功效:清肺利咽,化痰止咳,润肠通便;主治伤暑口渴,肠燥便秘。
肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘,这时候,罗汉果茶就是最佳的选择哦。
2、积食:普洱茶
材料准备:普洱茶叶、乾菊花5朵。
做法:热水冲泡。
功效:帮助消化、消除油脂。
胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。饮用普洱茶能有效帮助消化,杜绝因积食造成的肥胖。