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孕妇能不能吃人参果 孕妇吃人参果有哪些注意事项

来源:中药360

孕妇必看人参果的家常做法:

人参果炒肉片

材料:人参果250克,猪肉100克,精盐、味精、素油、料酒、葱花、姜末、酱油各适量。

做法:先将人参果去蒂、洗净、切片,再将猪肉洗净、切薄片;油锅烧热下肉片煸炒,七八成熟时加人人参果片和佐料,再炒熟装盘即可。

做水果鲜食

材料:生的人参果

做法:一定要选择充分成熟的人参果,才有淡雅的清香气,果肉淡黄,爽口多汁,风味独特。

对于孕妇来说,最大的事情就是平平安安的把自己的宝宝生下来,为了达到这个目的,孕妇们可以说是经过了一层地狱般的折磨,想吃的不能吃、想做的事情也不能做,这就是一种约束。所以,为了孕妇的健康一定要多注意日常生活中的细节。

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