禁忌六:不去人群密集的地方活动。人多的地方,病菌、病毒就多,对孕育胎儿极为不利。
禁忌七:月经期不穿紧身裤。不光是月经期,平时我们也要穿透气性好、有抗菌效果的内裤。因为紧身裤不仅会阻碍血液循环,还容易造成阴道炎和盆腔炎。
禁忌八:不要长期大剂量服用维生素。
禁忌九:远离有毒环境。比如刚装修过的房屋,最好3个月后再入住,并且在入住前要检测房间的污染指数,如甲醛残留。
孕育健康的宝宝是准父母甚至是整个家庭的大事,所以在孕育生命之前,我们要有所准备,有所禁忌,还要注意保持良好的心态和愉快的心境。
小贴士:有些禁忌不仅要在孕育前遵守,已经怀孕的妈妈也要养成不吸烟、不喝酒、不熬夜、不过度劳累等的好习惯。尤其是现在的白领女性,工作繁忙,工作压力很大,怀孕后,要及时调整工作状态,以免压力过大,造成胎儿流产。