目前已有流感的减毒活疫苗或灭活疫苗接种，使体内产生特异性的抗体，预防效果可达到60%左右。因为感冒病毒的类别很多，使制造疫苗遇到了不少困难，目前尚无成熟的多价疫苗上市。
重要的是提高易感冒儿童的杭病能力。冷水锻炼是一个好方法，经常接触冷水可使血管和神经反应更加敏捷，一旦外界气候突变，小儿便能适应，不易感冒。冷水锻炼应从夏季开始，先用冷毛巾擦身，水温33℃左右，以后每2-3天降低1摄氏度，此后可用冷水冲淋，最低温度不低于25摄氏度。冲淋时间约20-40秒。冲后即用毛巾擦身。对弱不禁风的孩子，可仅用冷水擦洗脸部，坚持整个冬季。游泳也是冷水锻炼的好方法，还可增强孩子的肌力和肺功能。常游泳的孩子较少患感冒。
中医中药对预防感冒也很有效。对面色苍白，纳呆，易乏力。多汗等肺脾气虚的儿童可给予黄茂10克，太子参12克，防风3克，山药12克，大枣10枚，煎汤，每日1剂。
对怕热、面颊升火，便秘、盗汗，肺阴虚的孩子。可给予太子参12克，北沙参10克，麦冬10克，浮小麦15克，五味子3克，炙甘草4.5克，煎汤。每1剂。单方败酱草15克，大青叶10克，野菊花10克，生黄茂10克。炒白术10克，可预防病毒性感冒，适用于大多数小儿。中成药玉屏风散及黄茂颗粒冲剂服用较方便，也是预防反复感冒的有效方法之一。
