19、你有吃维他命的习惯?
A、否 2;B、偶尔 1;C、总是 0。
20、烹调时,你是否都以新鲜的素材作菜(很少用已调理过的素材)?
A、否 2;B、偶尔 1;C、总是 0。
答案解析:
A型(总分≤12分)
我只能说你是减肥白痴,请节哀顺变!你不仅缺乏正确的健康饮食观念,稍微发胖就会不惜一切进行地狱式减肥,但弄得不妙随时都可能造成严重的厌食症,这样,你就算能瘦回来,也容易搞坏了自己的身体。
B型(总分13-25分)
小心!你是瘦身机构最大肥羊,对于饮食观念一知半解,这种人最容易被坊间的减肥方法迷惑,一旦变胖,便会放纵自己去尝试最新奇的减肥方法或产品,很容易减肥不成,反被当成肥羊狠削一笔。
C型(总分≥26分)
我只能说你是减肥白痴,请节哀顺变!你不仅缺乏正确的健康饮食观念,稍微发胖就会不惜一切进行地狱式减肥,但弄得不妙随时都可能造成严重的厌食症,这样,你就算能瘦回来,也容易搞坏了自己的身体。