随着现在生活水平的提高，年轻人经常加班熬夜，压力大，导致了好多人都患血糖高。如果血糖高的话，那么这时候就需要在饮食上面控制，另外也要用药物控制，但是长期的使用药物对身体也不好，所以说很多人都用玉米须水，那么玉米须水降血糖有效吗？下面我们就一起来看下吧！
玉米须含有大量营养物质和药用物质，如酒石酸、苹果酸、苦味糖苷、多聚糖、β—谷甾醇、豆甾醇等。自古以来，玉米须在我国就有较为广泛的应用。在《滇南本草》等中也记载，玉米须具有止血、利尿的功效。不过，一直以来人们对玉米须的认识，仅限于它的利尿消肿作用，殊不知它还是一味治疗糖尿病的良药。我国南方就常用玉米须加瘦猪肉煮汤治疗糖尿病，在《岭南采药录》中有此记录。此外，我国民间很多偏方中也有类似的内容，或用玉米须泡水饮用，或将玉米须煮粥食用，都取得了不错的疗效。
用玉米须降糖的方法在民间广为流传，这本身就说明玉米须有一定的降糖效果，但目前对于玉米须降血糖的科学研究并不多。部分研究指出，可能是玉米须中的皂甙类物质发挥了降糖作用。尽管如此，也绝不可用玉米须替代降糖药物，如果在服用降糖药物的同时，饮用玉米须水进行辅助治疗，可能会有不错的效果。
以上介绍了一些关于玉米须水降血糖的问题，另外血糖高的朋友一定要注意不要饮酒，酒就是导致血糖的升高的最大原因。也可以吃一些洋葱，，因为洋葱中含有类似降糖药物甲磺丁脲，经常吃洋葱可以有效降血糖，每顿一个蒜头。
