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头发白了以后还能变黑吗 怎样通过饮食来调理呢

来源:中药360

身体在进入一定的年龄后,器官以及机能都会跟着下降,而白发的出现是象征着身体衰老,而在目前有很多人因为生活因素以及压力的原因让身体机能提前出现衰退而发生白发,对于比较年轻的人来讲,一头白发对于他们的外观有着严重的影响,所以很多人都比较关注已经变白的须发是否能够重新变黑,其实想要让已经变白的头发变黑是要看情况的。

为什么头发会变白?

一、年龄导致

随着年龄的增长,身体的色素细胞功能会逐渐下降,也就不再产生黑色素,身体的毛发也就会从黑色变成白色,这是属于不可逆的过程。

二、遗传因素

身体的黑色素细胞里面所含的黑色素越多,身体的毛发也就越黑,而如果存在遗传基因突变就会影响黑色素的代谢能力,会出现毛发不黑的现象。

三、蛋白质缺乏

由于蛋白质是毛发中的一种主要成分,但身体缺乏这种物质时就会出现毛发变白的现象。

四、肾虚

出现肾虚会让肾脏的精气不足,而头发的营养主要是靠血液来供应的,如果肾脏中的精气不足,就不能够让血液为身体毛发提供营养而出现白发。

除此之外,南方医科大学皮肤病医院中西医结合皮肤科主任医师罗光浦曾接受采访表示,精神因素也会导致毛发变白,当一个人的情绪过于波动时会发生应激反应,就会产生一种儿茶酚胺,这种物质会收缩血管,导致只要毛发的营养没办法传递到毛发,会影响到毛发中的黑色素细胞分泌,不会让毛发变白。

已经变白的须发是否能够重新变黑?

一般来说,已经变白的毛发想要重新变黑要看毛发变白的原因,如果是因为年龄或者遗传因素导致,这种情况就是不可逆的,只能通过染发能够让头发暂时看起来乌黑,但想要重新变黑的几率是比较低。而如果是比较年轻的人因为缺乏营养物质或者是肾精气不足导致,就可以通过日常的调养让头发变黑,如多吃一些蛋白质比较高的食物、多吃一些补肾的食物让肾脏精气足够。

总的来说,随着年龄的增长,身体的须发会逐渐变白,这是身体衰老的一种必经过程,而如果在年纪轻轻就出现毛发变白的现象都要查明原因,并且采取相关措施。同时在日常还要注意让自己有良好的生活方式以及饮食习惯,不要经常熬夜,熬夜很容易让内分泌失调,也让代谢紊乱,这样也很容易让毛发得不到营养而出现白发。

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