中药360 > 中医养生 > 正文

孕妇注意事项 9类孕妇需要警惕糖尿病

来源:中药360

9、这次怀孕过程中发现胎儿比实际孕周偏大或者出现羊水过多。

若孕妇有以上情况,并不说明这次怀孕一定发生妊娠期糖尿病,只是提醒其有高危因素,应及时接受筛查,以免延误治疗。

远离糖尿病吃好喝好很关键

有关调查表明,目前我国糖尿病的发病率逐年升高,十个人中就有一个糖尿病患者,这种情况是十分严峻的。那么,对于健康人来说,日常生活应该怎样做才能有效预防糖尿病呢?

其实,预防并远离糖尿病其实很简单,只要把好吃喝关,患病风险可降低58%。

1、脂饮食:营养要平衡,尽量少食高热量的油脂食物,适当增加高纤维的蔬菜和粗粮。

相关阅读

热门推荐

8种食物健康吃法 卷心菜烹调要加盐

中国当代名中医—孙益武

中医旷世奇才一一刘月庭

如何摆脱亚健康的生活习惯 亚健康是怎么引起的