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补肾的食物 冬季宜养肾2款补肾食谱

来源:中药360

益肾雀肉汤

配料:麻雀3只,菟丝子、枸杞子各9g,姜、葱、盐、黄酒各适量。

补肾的食物,冬季宜养肾2款补肾食谱

功用:本方具有温补肾阳的作用,适用于肾阳虚所致的尿频、夜尿多等症。

制法:将麻雀去毛及内脏、洗净,菟丝子、枸杞子塞入麻雀腹中,然后放入锅中,加水适量,先用旺火煮沸后,移至小火煮半小时,去药,加姜、葱、盐、黄酒,继续煮片刻,最后加味精、调料而成。吃肉饮汤,佐餐或单独食用。

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