中药360 > 中药名方 > 正文

香椿的营养吃法 香椿的几种做法

来源:中药360

做法:

1.准备好原料,香椿冼干净,花生烤熟;

2.锅中放水,水开后放入香椿焯水,捞出;

3.把香椿捞出,淋下凉水,挤干水分,切碎;

4.香干洗净切碎粒,花生切粗粒;

5.把所有原料放入一个大容器中,加入盐、香油和香醋,搅拌均匀;

6.拿一个水杯,铺上保鲜膜,把拌好的凉菜放入杯中,压实;

香椿的营养吃法 香椿的几种做法

7.用手提一下保留膜,然后倒扣在盘中即可。

香椿拌核桃仁

原料:

香椿、核桃仁、盐、橄榄油

做法:

1.香椿洗净,放入沸水中氽烫,水再沸时捞出,放入凉水中过凉沥干;

香椿的营养吃法 香椿的几种做法
香椿的营养吃法

2.将香椿切成小段,放入核桃仁,加少许盐和橄榄油拌匀即可。

香椿拌鸡丝

原料:

香椿、鸡胸肉

相关阅读

热门推荐

胃炎吃什么中成药 胃炎的食疗方法

经常拉肚子的原因 治脾肾虚寒泻的中成药推荐

失眠的食疗方法 治疗失眠的中成药有哪些

健脾吃什么中成药 健脾食疗方推荐